【天冷暖身食物】#杯蓋生活
給手腳冰冷的朋友看看‼️
❤️男朋友女朋友貼心起來❤️
多準備這些食物,相信對方會很愛妳的
(除了蔥薑蒜🤣)
最近變好冷🥶
杯蓋每天睡覺都包緊緊
(跟照片一樣)
這邊分享一些食物
可以幫助暖身
希望可以幫上忙🙌🏻
其中蔥薑蒜可能滿多人不愛
但是敢吃的朋友
對身體是很好的唷‼️
另外桂圓紅棗茶真的超推
暖身必備❤️
杯蓋每天都會喝一杯
(小技巧,市售飲料桂圓很甜,買的時候無糖就很好喝!)
👉🏻右滑👉🏻還有魚類的營養唷!
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